Sophrologie

La sophrologie mais encore ?
La sophrologie permet, par des prises de conscience successives, d'avoir une meilleure connaissance de soi et d'améliorer sa qualité de vie.

La sophrologie pour qui?
La sophrologie s'adresse à tout le monde et se pratique tout au long de la vie.
C'est un moment que vous vous accordez pour vous et votre bien être.
La sophrologie : c'est pour quoi ?
On peut venir consulter un sophrologue pour de multiples raisons.
Grâce à la sophrologie, vous allez réapprendre à vous détendre, à gérer vos émotions négatives comme la colère, la peur, la tristesse, chasser les tensions physiques.
La sophrologie permet d'activer un cercle vertueux et aide à retrouver la confiance en soi, avoir une meilleure image de soi, un meilleur sommeil, s'accepter, lâcher prise, retrouver et déployer de l'énergie, stimuler sa créativité, sa concentration, atteindre des objectifs, être en accord avec soi.
Je vous propose des séances individuelles et collectives à domicile et en entreprises sur tout le Vaucluse.
Pour plus de détails, merci de bien vouloir me contacter.